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2007/10/31

今日の体重 68.8kg

今日はちょっと自堕落な昼食を取ってしまいました

2,800円のオージービーフのサーロインステーキのランチ

200710311148000

オージービーフを見直しましたよ

凄く美味かった!!


オーストラリアステーキ


オージービーフサーロインステーキ250g

気休めに、客先から帰るとき、1駅手前で降りて

歩いて会社まで帰りました(笑

 

豪勢なランチを食べた割には

昨日より体重が更に0.4kg減♪

 

家に帰ってから、「骨盤ステッパー」を200回踏みました

今朝からちょっと筋肉痛です

 
美整体 骨盤ステッパー

  

岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」を母からもらいました

この本は今日テレビで紹介されたものらしいです

最近書店で良く見る本です


★体質によるブレがほとんどない!従来のサプリとは異なり、脂肪細胞を完全に消滅!ディゾルブ

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