フォト
2022年2月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28          

« 娘が描いた絵 | トップページ | お手伝いも喧嘩の原因に... »

2007/11/06

ドラッグに手を出してみました

ちょっとリバウンドしてしまったこともあり、

ドラッグに手を出してみました


アルファリポ酸とコエンザイムQ10がバックアップ『マルマン α-リポ酸&CoQ10 90粒』

昨日から飲みはじめた薬に効果があるとは思えませんが、

今日は一応図り始めてからの最低体重68.4kgでした♪

S

 

200回踏むと、かなり足の筋肉が痛くなってくるので、

少し休んでから、更に200回踏んでみました


美整体 骨盤ステッパー0928店舗限定

 

BMI(Body Mass Index)を使って標準体重を計算してみました

40歳男性 165.0cm/68.4kg

平均よりも 3.0cm低く、2.4kg重いあなたは

---------------------------------------------------

BMI  25.1

肥満度  14.2%

標準体重 59.9kg

---------------------------------------------------

太り気味。油断していると...

一日あたりの標準的なカロリー摂取量は 1830~2010kcal

*)活動量により調整が必要です。

---------------------------------------------------

 

がーーーーん、標準体重より、8.5kgも重かったのか...

確か学生の時が58-59kgだったので、その頃が適切だったのね

« 娘が描いた絵 | トップページ | お手伝いも喧嘩の原因に... »

心と体」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ドラッグに手を出してみました:

« 娘が描いた絵 | トップページ | お手伝いも喧嘩の原因に... »