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2007/11/20

TX秋葉原の階段を昇る

つくばエクスプレスの秋葉原駅ってとても深いところにありますよね

階段を上って地上まで出るとかなり良い運動になります

R0022501s

やっと折り返し地点、改札が見えてきました

R0022502s

ここからまた上ります

R0022503s

やっと地上が見えてきました

R0022504s

なまりきった体にはかなり良い運動になります

 

この日は、嫁さんの体調が悪く、

朝食を作って、子供達に朝食を食べさせたりしてから

出勤したため、思いっきり遅刻

どうせ遅刻しているのだからと、

ゆっくりと階段の数を数えてみました

数え間違っていなければ、全部で209段

 

209段ってどれくらい?って感じなので、

オフィスの入っているビルの階段と比較してみます

うちのオフィスの階段は22段で1階分なんで、

209段は9階半分

いかにTXの秋葉原駅が深いか実感できました

ちなみに地下34mだそうです

 

ところで、歩数計を買っちゃいました


タニタ  3Dセンサー搭載歩数計バックライト付 FB-721 (ブラック)

この歩数計はバックの中やポケットの中に入れておいても測れる優れものです

ボタン1つで、消費カロリーや、歩行距離も出せます

意味ない気もしますが、バックライトが付いて、暗い所でも見れます

バックライトはいらなかったのですが、僕はこれのデザインが気に入ったので選びました

 

防犯ブザーがついたタイプなんかは女性に良いかも知れませんね 


《37%OFF!》タニタ 3Dセンサー搭載歩数計 [FB-722] 防犯ブザー付

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心と体」カテゴリの記事

コメント

こんな人の居ない時間もあるんですね。
気のせいかもしれませんが、三枚目の画像の反対側(エスカレータ三機)の方歩数が多いような気がするので運動になるかもしれませんよ。

そういえば、先週、守谷で富士山見ました~

おみたこさん、

まだ朝の9持で人のいる時間なんですが、電車と電車の合間を狙ってゆっくりと登ったりすると、結構人がいない隙があるんもんですよ

おお、時々富士山見えますよね

どもども Torishinさん♪

凄い 登ったんですかぁぁ!! 

消費カロリー凄そう♪♪

恭さん

結構疲れますが、実は大したカロリーは消費できないんですよ
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html
仮に5分間階段を上り続けても、たったの「45kcal」
幾ら大変なTXの階段でも、階段を登っている時間は5分もないでしょう

白いご飯一膳食べた分を階段を上って消費するには、なんと20分階段を上り続けなければなりません!!

いや、秋葉原の階段よりも
通勤途中で写真を撮っている
torishinさんにビックリです。

TXの秋葉原駅はそんなに深いところにあるんですか。東京は、上に(ビルとか)、下に(地下鉄とか)とスゴイです。

私は、まだTXに乗ったことがないんですよね~若干、偽者の茨城人の可能性が出てきている私です。
今度、乗りに行きますか!!

ユキコさん
まあ、普段からカメラ持ち歩いているんで...


hirokiさん
コメントありがとうございます
是非一度乗ってみてください
結構色々と進んだ電車ですよ

一昨日、四谷の紀尾井ホールへコンサートに行きました。秋葉原乗換えだったので階段登りに挑戦しましたが、四分の一位で断念!あなたは凄い!

まさえさん

まあ、以前から時々のぼってますが
体調がいまいちな時とかは、途中で足が結構突っ張ったりしてきたりしますよ

どうもです。
ボクも運動不足は気にしてはいますが、毎日オール階段はさすがにちょっと無理ですね。
たま~に気が向いたら階段オンリーで登るときもあります。1~2ヶ月に1回くらい・・(汗

むーまんさん

1,2か月に1回を週に1,2回とかに増やしましょう!

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